Тренуйся у своєму ритмі
brestiln створює персональний підхід до фітнесу, де кожен рух має значення, а прогрес відбувається природно та з радістю.
Філософія brestiln
Ми віримо, що фітнес має бути джерелом енергії, а не виснаження. brestiln допомагає знайти баланс між активністю та відновленням.
Природний розвиток
Поступове зростання сили та витривалості без перевантажень
Персональний підхід
Програми, адаптовані під ваші цілі та можливості
Підтримуюча спільнота
Атмосфера взаємоповаги та мотивації для кожного
Програми тренувань brestiln
Різноманітні напрямки фітнесу для гармонійного розвитку тіла та духу
Серцево-судинна витривалість
brestiln пропонує динамічні кардіо-сесії, які зміцнюють серце, покращують дихання та підвищують загальну енергійність. Від легкої ходьби до інтенсивних інтервалів.
- ✓Інтервальні тренування
- ✓Функціональне кардіо
- ✓Танцювальний фітнес
- ✓Активне відновлення
Силові тренування
Зміцнення м'язів
brestiln розробляє силові програми, які формують міцне тіло без зайвого напруження. Ми фокусуємося на функціональних рухах, що допомагають у повсякденному житті.
Розпочати силові тренування →Чому обирають brestiln
Покращення сили
Поступове зміцнення всіх груп м'язів
Здорове серце
Зміцнення серцево-судинної системи
Психологічна рівновага
Зниження стресу та покращення настрою
Енергійність
Більше енергії для повсякденних справ
Абонементи brestiln
Оберіть план, який підходить саме вам
Старт
Для початківців
- ✓ 8 групових занять
- ✓ Початкова консультація
- ✓ Доступ до роздягалень
- ✓ Підтримка тренера
Актив
Оптимальний вибір
- ✓ 16 групових занять
- ✓ 2 персональні тренування
- ✓ Програма харчування
- ✓ Доступ до всіх зон
- ✓ Онлайн підтримка
Преміум
Максимум можливостей
- ✓ Безлімітні заняття
- ✓ 4 персональні тренування
- ✓ Персональний план
- ✓ Масаж та СПА
- ✓ Пріоритетна підтримка
Почни тренуватись у комфортному темпі вже сьогодні
brestiln - це не просто фітнес, це спосіб життя, де кожен день приносить нові досягнення та відчуття внутрішньої сили.
Розпочнемо разом
Залиште заявку, і тренер brestiln зв'яжеться з вами для консультації
Часті питання про brestiln
Чи підходить brestiln людям без досвіду?
Абсолютно! brestiln створений спеціально для людей різного рівня підготовки. Наші тренери адаптують програми під ваші можливості.
Як часто потрібно відвідувати заняття?
Рекомендуємо 2-3 заняття на тиждень. brestiln допоможе скласти оптимальний графік відповідно до ваших цілей.
Що входить у вартість абонемента?
Залежно від плану: групові заняття, персональні тренування, консультації з харчування та доступ до всіх зон brestiln.